Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
niedziela, 18 maja 2025 13:53
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Marokańskie pulpeciki z kaszą bulgur i zieloną papryka

Zaskakujący przepis na przepyszne wołowe klopsy po marokańsku w towarzystwie kaszy bulgur. W aromatycznym i gęstym sosie pomidorowym będą smakować każdemu miłośnikowi wyrazistej kuchni.
Marokańskie pulpeciki z kaszą bulgur i zieloną papryka

Marokańskie pulpeciki z kaszą bulgur i zieloną papryką

Składniki:

  • 200g kaszy bulgur (np. marki Halina BIO)
  • 500g wołowiny mielonej
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 2 łyżeczki kuminu w całości,
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka mielonej wędzonej papryki
  • 1 łyżka świeżej posiekanej kolendry
  • 1 łyżka świeżej posiekanej pietruszki
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 3 ząbki czosnku drobno posiekane
  • Sól, pieprz

Składniki na sos:

  • 2 puszki krojonych pomidorów
  • 1 cebula drobno posiekaną
  • 2 ząbki czosnku drobno posiekane
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1/2 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry
  • 1 garść drobnej zielonej papryki

Metoda:

Kaszę bulgur gotujemy według instrukcji na opakowaniu

Wszystkie składniki na klopsiki mieszamy ze sobą i formujemy klopsiki.

Smażymy z każdej strony na rozgrzanym oleju.

Na tej samej patelni przygotowujemy sos. Smażymy cebulę z czosnkiem aż się delikatnie zarumieni. Dodajemy pomidory, kumin, paprykę w proszku i sól.

Dodajemy pulpety i gotujemy pod przykryciem przez 20 minut.

Na osobnej patelni przygotowujemy zielone papryczki. Rozgrzewamy suchą patelnię i smażymy papryczki aż lekko zmiękną i nabiorą koloru. Połowę dodajemy do sosu i dusiły jeszcze 10 minut.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaZakład Pogrzebowy Hades S.C. 24/h 600451593, 781791731
Reklama
Wystawa Magdalenki
noc muzeów
koncert dla M
festiwal nowogrodziec
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: RacjonalistaTreść komentarza: Mają gorsze. Teraz tego nie dostrzegasz i nie rozumiesz, ale zobaczysz, gdy dzieci będą w wieku nastoletnim i znienawidzą Was rodziców za to, że nie mogą mieć normalnego startu. I nie chodzi tu wcale o basen.Data dodania komentarza: 18.05.2025, 11:13Źródło komentarza: Ta szkoła najbardziej ucierpiała w trakcie powodzi, będzie remontAutor komentarza: BogdanTreść komentarza: Byleby z marszu odrzucać kandydatów po Collegium Tumanum ,bo wieść niesie,że się szykują . Ha,ha,ha....Data dodania komentarza: 18.05.2025, 11:02Źródło komentarza: Burmistrz Lubania szuka członków rad nadzorczychAutor komentarza: BogdanTreść komentarza: Przed Grzegorzem i panią Wydrą trudne zadanie, żeby posprzątać syf po butnym i bezczelnym poprzedniku-nieudaczniku, który jest niesamowicie aktywny na tym portalu. Widać,że miasto zmienia się na plus,ale dajcie im czasu. Poza tym należy rozliczyć za ten wszechobecny bałagan Arkadyjuszka i jego radnych, którzy mu tak doradzali. Radzę uważać na tych z jego klubiku,którzy dostali się ponownie do rady. Oj uważajcie . A Grzesiowi i zastępczyni graruluję kciuk trzymam. Zdrowia i wytrwałości życzęData dodania komentarza: 18.05.2025, 11:01Źródło komentarza: Rozmowa z Grzegorzem Wieczorkiem. Kto tak naprawdę rządzi miastem?Autor komentarza: EbolaTreść komentarza: Piszesz o tej co ją zwolnili bo rodzinne kieszenie wypychała miejskimi pieniędzmi?Data dodania komentarza: 18.05.2025, 10:53Źródło komentarza: Rozmowa z Grzegorzem Wieczorkiem. Kto tak naprawdę rządzi miastem?
ReklamaPowiat Lubań
Reklama