Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
poniedziałek, 16 czerwca 2025 04:59
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaCentrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna
Reklama

Sałatka z szynką i czerwonym szczawiem

Wiosna zadomowiła się już za naszymi oknami na stałe, dlatego jest to idealny czas na rozpoczęcie kulinarnych przygód z lekkimi i zielonymi sałatkami. Przygotowaliśmy przepis na lekkie danie z kaszą bulgur, szynką dojrzewającą oraz młodym czerwonym szczawiem. Całości dopełnia dekoracja z jogurtu naturalnego z dodatkiem soku z cytryny i przypraw.
  • red.
  • 18.05.2021 11:23 (aktualizacja 19.09.2023 06:53)
Sałatka z szynką i czerwonym szczawiem

Wiosenna sałatka z kasza bulgur, szynką dojrzewającą i czerwonym szczawiem

Składniki:

  • 100 g kaszy bulgur (np. marki Halina)
  • 4 plastry szynki dojrzewającej
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 pęczek rzodkiewki
  • 1 cebulka ze szczypiorkiem
  • garść mixu sałat
  • 1/2 ogórka
  • groszek wąsaty
  • młody szczaw czerwony
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól i pieprz

Metoda:

Piekarnik rozgrzać do 150oC, blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. Na papierze ułożyć obok siebie plastry szynki i przykryć kolejnym arkuszem papieru. Piec około 30 minut lub do momentu aż się szynka zarumieni i będzie chrupiąca.

Kaszę ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Rzodkiewkę pokroić w plasterki, cebulkę posiekać, szczypior pokroić w plastry, ogórek w małą kostkę, jajka w ćwiartki.

Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i doprawić solą i pieprzem.

Składniki wymieszać. Przed podaniem ozdobić danie kleksem z jogurtu.

Smacznego!

Data dodania: 18.05.2021 11:23
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

POZOSTAŁE
Referendum w Świeradowie-Zdroju nieważne Referendum w Świeradowie-Zdroju nieważne Mieszkańcy Świeradowa-Zdroju nie poszli do urn. Referendum w sprawie odwołania burmistrz Edyty Wilczackiej zakończyło się zbyt niską frekwencją, co oznacza, że burmistrz pozostaje na stanowisku.Data dodania artykułu: 15.06.2025
Dla chorych na nowotwór krwi. Strażacy znów wyruszą w góry Dla chorych na nowotwór krwi. Strażacy znów wyruszą w góry Już po raz piąty strażacy z całej Polski, w tym z powiatu lubańskiego, wyruszą na górski szlak w pełnym umundurowaniu, by promować ideę dawstwa szpiku. W tym roku ich celem będzie Babia Góra.Data dodania artykułu: 15.06.2025
Upał już daje się we znaki, a z zachodu nadciągają burze Upał już daje się we znaki, a z zachodu nadciągają burze W niedzielę od godzin południowych w zachodniej części kraju utrzymują się upały. W wielu miejscach temperatura przekracza 30°C, a lokalnie dochodzi nawet do 32°C. To pierwszy tak gorący dzień tego lata i wszystko wskazuje na to, że zakończy się burzowo.Data dodania artykułu: 15.06.2025
Wypadł z czwartego piętra. Miał dużo szczęścia Wypadł z czwartego piętra. Miał dużo szczęścia W niedzielne przedpołudnie, 15 czerwca 38-letni mężczyzna wypadł z minibalkonu na czwartym piętrze jednego z bloków przy ul. Bohaterów Westerplatte w Jeleniej Górze.Data dodania artykułu: 15.06.2025
Święty Florian patronem szkoły. Doniosła chwila w Radostowie Święty Florian patronem szkoły. Doniosła chwila w Radostowie Święty Florian - strażak, bohater i symbol odwagi, został patronem Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Radostowie Średnim. Uroczystość nadania imienia była nie tylko ważnym momentem dla szkoły, ale też świętem wszystkich mieszkańców Radostowa.Data dodania artykułu: 15.06.2025Liczba komentarzy artykułu: 2
Trzydniowy program o prawdziwym wielbieniu Boga Trzydniowy program o prawdziwym wielbieniu Boga Jeden z największych organizatorów kongresów na świecie, po raz kolejny powraca do PGE Turów Arena z inspirującym i motywującym programem. To wydarzenie to solidny zastrzyk dla lokalnej gospodarki!Data dodania artykułu: 15.06.2025
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Straż Miejska ma nowego/starego strażnika Straż Miejska ma nowego/starego strażnika Komendant Straży Miejskiej w Lubaniu wybrał nowego strażnika, w konkursie najwyżej ocenił Krzysztofa Jaworskiego, który w miejskiej straży już pracował, a jego pożegnanie ze służbą rozgrywało się w salach sądowych. Mieszkańcy z kolei pamiętają go jako strażnika z powołania, który w jednej z akcji obezwładnił mężczyznę z nożem rzeźnickim w ręku, ratując w ten sposób ekspedientkę.Data dodania artykułu: 13.06.2025 15:40Liczba komentarzy artykułu: 41
Kolejna kolizja na Kościuszki. Kierujący toyotą wymusił pierwszeństwo Kolejna kolizja na Kościuszki. Kierujący toyotą wymusił pierwszeństwo Dziś przed godziną 13:00 na ulicy Kościuszki w Lubaniu doszło do kolizji dwóch samochodów osobowych. To już drugie takie zdarzenie na tym odcinku drogi w ciągu trzech dni.Data dodania artykułu: 13.06.2025 14:39Liczba komentarzy artykułu: 3
Pani Weronika Kamińska świętuje setne urodziny Pani Weronika Kamińska świętuje setne urodziny Dokładnie 12 czerwca 1925 roku w Soborzycach (kieleckie) urodziła się pani Weronika Kamińska.Data dodania artykułu: 13.06.2025 20:20Liczba komentarzy artykułu: 1
Referendum w Świeradowie-Zdroju. Czy burmistrz straci stanowisko? Referendum w Świeradowie-Zdroju. Czy burmistrz straci stanowisko? Mieszkańcy Świeradowa-Zdroju jutro po raz kolejny pójdą do urn. W niedzielę, 15 czerwca zostanie przeprowadzone referendum w sprawie odwołania burmistrz Edyty Wilczackiej. Dotychczas we wszystkich wyborach mieszkańcy Świeradowa-Zdroju notowali rekordową frekwencję, czy jutro będzie podobnie?Data dodania artykułu: 14.06.2025 14:03
Strażak z Lubania leci do USA. Po złocie w Europie czas na Mistrzostwa Świata! Strażak z Lubania leci do USA. Po złocie w Europie czas na Mistrzostwa Świata! Adrian Heidykiewicz, strażak z Komendy Powiatowej PSP w Lubaniu już za kilkanaście dni poleci do Stanów Zjednoczonych, by reprezentować Polskę podczas World Police & Fire Games 2025. Po sukcesie w trakcie Mistrzostw Europy w Portugalii, gdzie zdobył złoty medal i wycisnął 200 kg, przed nim kolejne sportowe wyzwanie.Data dodania artykułu: 13.06.2025 09:48
80 lat temu w Lubaniu powstała polska Straż Pożarna 80 lat temu w Lubaniu powstała polska Straż Pożarna Z okazji niedawno obchodzonego Międzynarodowego Dnia Strażaka, przedstawiamy Państwu zarys historii Państwowej Straży Pożarnej w Lubaniu, której zalążek powstał w naszym mieście w 1945 r.Data dodania artykułu: 14.06.2025 13:29Liczba komentarzy artykułu: 3
ReklamaZakład Pogrzebowy Hades S.C. 24/h 600451593, 781791731
Reklama
gry
głosowanie
Henryki 2025
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: xyzTreść komentarza: Imiona świętych, to niech noszą kościoły. Tak sobie myślę, że szkoła powinna uczyć, opierając się na faktach i nauce, i pośrednio sprawiać, by młodzi ludzie identyfikowali się ze swoim regionem i czuli dumę, że są Dolnoślązakami. I właśnie imię takiej lokalnej postaci, powinna nosić szkoła, bo to wiąże ją z regionem gdzie jest. Nadanie szkole imienia jakiegoś tam świętego, to pójście na łatwiznę, bo teoretycznie nie będzie budził kontrowersji (przecież każdy Polak to katolik, nie?), a że mamy w Radostowie świetną ochotniczą straż pożarną, no to nie trzeba było zbytniego wysiłku intelektualnego na patrona szkoły. To taka robota na odwal i po najmniejszej linii oporu. Czy np., co prawda nie bezpośrednio związany z Radostowem, ale z niedalekimi stronami, Caspar Schwenkfeld nie jest godzien by jego imieniem nazwać szkołę? Nikt o nim nie słyszał? To poszuka, kto to i skąd on. I właśnie o to chodzi. Tak wrasta się i identyfikuje ze swoimi okolicami. Pewnie znalazło by się jeszcze parę osób z historii naszych stron, godnych by ich imię nosiły szkoły.Data dodania komentarza: 15.06.2025, 19:16Źródło komentarza: Święty Florian patronem szkoły. Doniosła chwila w RadostowieAutor komentarza: KrystynaTreść komentarza: Miasto Lubań to Rynek i przyległe do niego ulice, Osiedle i reszta dzielnic traktowane są jako dodatek .Nie napiszę że ""Kiedyś "" to na nogach chodzili teraz jak nie ma samochodu to straży miejskiej nie widaćData dodania komentarza: 15.06.2025, 18:24Źródło komentarza: Nowy komendant Straży Miejskiej w Lubaniu. To była formalnośćAutor komentarza: xyzTreść komentarza: Ile kosztowało to lookowanie produktu? Ten tekst to nie informacja, tylko zawoalowany werbunek.Data dodania komentarza: 15.06.2025, 18:22Źródło komentarza: Trzydniowy program o prawdziwym wielbieniu BogaAutor komentarza: DorkaTreść komentarza: Twoim moczem cuchnie w całym Świeradowie.Data dodania komentarza: 15.06.2025, 17:40Źródło komentarza: Referendum w Świeradowie-Zdroju. Czy burmistrz straci stanowisko?
ReklamaPowiat Lubań
Reklama