Podziel się:
Ruch to podstawa prawidłowego funkcjonowania, ważne jest by ćwicząc osiągać cele dzięki prawidłowo dobranym zajęciom. Nie wiesz jak zacząć? Oczekujesz indywidualnego podejścia i poziomu ćwiczeń dopasowanego do twoich możliwości?
Zapraszam do Centrum Ruchu przy ul. Dąbrowskiego 1 w Lubaniu, gdzie prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe. Trening medyczny, gimnastyka korekcyjna, pomoc z bólem, poprawa sylwetki - indywidualne podejście do klienta pozwala rozwiązać te problemy. - mówi Michał Browarczyk, medyczny trener personalny, pasjonat Mobility Animal Flow, treningu z Kettlebell, zwolennik treningu funkcjonalnego, miłośnik zdrowego ruchu.
Centrum Ruchu to miejsce, gdzie się odnajdą i dobrze poczują zarówno początkujący jak i zaawansowani. Nauczę Cię jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, dzięki czemu zaczniesz czerpać radość z życia. Ustalę indywidualny plan treningowy skrojony na miarę klienta. Posiadana wiedza na temat tajników ludzkiego ciała pomaga mi w dobraniu odpowiedniego wariantu ćwiczeń, tak byś czuł się pewnie i mógł wykonać ćwiczenie bez bólu. Podczas treningu nie tylko wykonujemy konkretne ruchy, ale również tłumaczę jak działa ciało. Dzięki temu trening jest dużo bardziej efektywny.
Czym studio treningowe różni się od siłowni? Komfortem, dbałością o prywatność, wygodą, każdy ćwiczy pod opieką trenera personalnego. Dbam by trening odbywał się w komfortowych warunkach - muzyka dopasowana do Twojego gustu, brak tłumów, sprzęt, który potrzebujesz masz zawsze gotowy i pod ręką. Higieniczne warunki i dyskrecja.
Studio treningowe Centrum Ruchu prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe.
Zajęcia indywidualne
- Trening medyczny
- Gimnastyka korekcyjna
- Pomoc z bólem
- Poprawa sylwetki
- Indywidualne podejście do klienta pozwala rozwiązać problem.
Zajęcia grupowe
- Autorskie zajęcia grupowe prowadzone jak trening indywidualny
- Indywidualne podejście
- Mimo, że trenujesz w grupie to czujesz się jakbyś uczestniczył w treningu personalnym.
- Zróżnicowane treningi - nie ma miejsca na nudę
- Poza pracą nad sylwetką skupiamy się również nad sferą zdrowotną. Dzięki temu nie tylko będziesz świetnie wyglądać, ale również będziesz sprawny/a
- Poziom ćwiczeń jest dopasowany do Twoich możliwości- każdy sobie poradzi
- Nie musisz robić formy zanim do mnie przyjdziesz- formę robi się na zajęciach
Centrum Ruchu Michał Browarczyk
ul. Dąbrowskiego 1 (biurowiec Chromex, 1 piętro)
59-800 Lubań
tel.: 508 137 280
Instagram: https://www.instagram.com/centrum_ruchu_luban/
Facebook: https://www.facebook.com/centrumruchuluban
