Ponura pogoda seniorom z UTW nie jest straszna

  • 26.11.2021, 14:58 (aktualizacja 26.11.2021, 16:01)
  • Źródło: UTW
Ponura pogoda seniorom z UTW nie jest straszna UTW

Podziel się:

Oceń:

Listopad jest miesiącem, który potrafi zdemotywować do działania. Są jednak wyjątki. Jeśli ktoś uważa, że pochmurne, krótkie dni nie sprzyjają spacerom i nie napawają optymizmem to powinien wziąć przykład z seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

W poniedziałek pod skrzydłami UTW spotykają się Złote Nutki, aby cały tydzień przejść ze śpiewem na ustach.

- Wspólne śpiewanie jest sposobem na kreatywne spędzanie czasu i zapewnia poczucie jedności w grupie - przekonują.

Zajęcia z rękodzieła to czas swobodnych ruchów rąk tworzących piękne rzeczy, a także swobodnych rozmów przy ciepłej herbacie. Nie od dziś wiadomo, że ruch i różnego rodzaju aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Regularny wysiłek fizyczny wspomaga odporność i pozwala na utrzymywanie ciała w dobrej formie. W Uniwersytecie Trzeciego Wieku praca nad kondycją fizyczną odbywa się trzy razy w tygodniu. Po regularnych ćwiczeniach z gimnastyki ogólnorozwojowej, seniorom nie może zabraknąć witalności i dobrego humoru. Do pełni dobrej formy dokładamy ćwiczenia dla mózgu - doskonalimy pamięć, poznajemy język angielski i niemiecki i tym sposobem recepta na świetne samopoczucie wypełniona.

 

Źródło: UTW

Komentarze (3)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

lubanianka
lubanianka 28.11.2021, 18:34
juz od kilku lat jestem uczestnikiem uniwersytetu , jest milo, sympatycznie .
Babcia_Jagna
Babcia_Jagna 27.11.2021, 11:43
Czy będą jakieś wykłady specjalistów na temat seksu po 65+ ?
Jaaas
Jaaas 26.11.2021, 20:59
Kiedy będą zapisy na nowy rok szkolny🙂

Pozostałe