czwartek, 1 maja 2025 13:34

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Centrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

Artykuły

Bogatynia. Z kradzioną latarnią w bagażniku

Bogatynia. Z kradzioną latarnią w bagażniku

Kryminalni z Bogatyni zatrzymali 37-latka, który przewoził w bagażniku auta osobowego pociętą latarnię. 02.03.2022 11:06 5

Zmiana na stanowisku Zastępcy Komendanta OSS SG w Lubaniu

Zmiana na stanowisku Zastępcy Komendanta OSS SG w Lubaniu

Od wtorku 1 marca Ośrodek Szkoleń Specjalistycznych Straży Granicznej w Lubaniu ma nowego Zastępcę Komendanta właściwego w sprawach dydaktycznych - ppłk. SG Piotra Piekarskiego. 02.03.2022 10:25 1

Lek na Alzheimera wycofany z obrotu. Wyrzuć go z apteczki!

Lek na Alzheimera wycofany z obrotu. Wyrzuć go z apteczki!

Jeśli masz w swoim otoczeniu starszą osobę, która może przyjmować lek na chorobę Alzheimera, koniecznie pomóż jej przejrzeć apteczkę. Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował bowiem, że dwie serie leku na to schorzenie zostały wycofane z obrotu. 02.03.2022 10:18

Ryby w diecie pudełkowej jako cenne źródło kwasów omega

Ryby w diecie pudełkowej jako cenne źródło kwasów omega

Kwasy omega potrzebne są w każdym wieku. Wspomagają odporność i wpływają pozytywnie na pracę serca oraz mózgu. Działają ochronnie na układ krwionośny powstrzymując starzenie się komórek. Dlatego tak ważne jest jedzenie ryb. To naturalne źródło kwasów omega i witaminy D oraz jodu. Dieta pudełkowa jest dobrym sposobem na wpisanie ryb do jadłospisu. Mięso łososia lub dorsza może być świetną alternatywą dla mięsa zwierzęcego. Wiedzą o tym osoby, które opracowują catering dietetyczny. Zróżnicowane i smaczne posiłki dostępne są w różnych wariantach na każdy dzień tygodnia. Zatem zamawiając catering dietetyczny z dostawą do domu mamy do wyboru różne gatunki ryb. Warto wspomnieć, że ryby przyrządzane są na różne sposoby, co tylko podnosi ich wartość odżywczą. 02.03.2022 10:00

500 plus i Rodzinny Kapitał Opiekuńczy dla Ukraińców. Trwają prace nad zmianą przepisów

500 plus i Rodzinny Kapitał Opiekuńczy dla Ukraińców. Trwają prace nad zmianą przepisów

Rząd zajmuje się zmianami w przepisach, które pozwolą uchodźcom z Ukrainy podejmować pracę i korzystać z zasiłków oraz świadczeń na takich samych zasadach, jak Polacy. Wsparcie ma być długofalowe. 02.03.2022 09:13 5 1

Dieta pudełkowa doskonałym sposobem na prowadzenie zdrowszego trybu życia

Dieta pudełkowa doskonałym sposobem na prowadzenie zdrowszego trybu życia

Catering dietetyczny to bez wątpienia nowoczesny i skuteczny sposób na urozmaicenie swojej codziennej diety. Jest to również ogromna oszczędność czasu, która jest niewątpliwą zaletą. Nie do przecenienia są także walory zdrowotne, gdyż każde menu składa się z najwyższej jakości produktów naturalnych, świeżych warzyw, owoców, pełnowartościowych zbóż, dobrej jakości mięsa oraz ryb. Jest to świetna opcja dla osób, które cenią smaczną, odżywczą kuchnię. Warto również dodać, że z pomocą pożywnego i pysznego menu, każdy może przybliżyć się do marzenia o perfekcyjnej sylwetce. Wyselekcjonowane produkty wyróżniają się odpowiednią kalorycznością, nieprzeciętnymi walorami smakowymi oraz naturalnym składem. Dobrze zbilansowana dieta pudełkowa układana jest przez dietetyków oraz specjalistów od żywienia. 02.03.2022 09:00

Wsparcie Obrony Terytorialnej z Bukowiny

Wsparcie Obrony Terytorialnej z Bukowiny

Kupione kamery termowizyjne pojechały dziś na wschodnią granicę i zostaną przekazane Obronie Terytorialnej ze Storożyńca. 01.03.2022 20:32 4

Ukraińscy strażacy są na miejscu każdego wybuchu i pokazują światu zniszczenia [ZDJĘCIA]

Ukraińscy strażacy są na miejscu każdego wybuchu i pokazują światu zniszczenia [ZDJĘCIA]

Strażacy – ratownicy publikują zdjęcia i filmy czasami co godzinę. Ich miasta są pod stałym ostrzałem. Zawsze są na miejscu i otwarcie przyznają, że chcą pokazać rosyjskie zniszczenia. 01.03.2022 20:18

Startuje pracownia malarstwa i rysunku

Startuje pracownia malarstwa i rysunku

W lubańskim domu kultury powstaje pracownia malarstwa i rysunku. W pracowni swoje talenty będą mogły szlifować dzieci, młodzież i dorośli. 01.03.2022 17:37 3

Dwoje emerytów straciło dach nad głową. Zbiórka dla pogorzelców

Dwoje emerytów straciło dach nad głową. Zbiórka dla pogorzelców

Wczoraj informowaliśmy o potężnym pożarze domu na ul. Sybiraków w Lubaniu. Dach budynku całkowicie spłonął, a jego mieszkańcy w ciągu kilkunastu minut stracili dach nad głową i dobytek. Przyjaciele pogorzelców zorganizowali zrzutkę. 01.03.2022 16:07 22 5

Uchodźcy przyjadą z Przemyśla pociągami KD na Dolny Śląsk

Uchodźcy przyjadą z Przemyśla pociągami KD na Dolny Śląsk

Połączony skład dwóch pojazdów hybrydowych wyruszył dziś około 13 ze stolicy Dolnego Śląska w kierunku Przemyśla. Pociąg Humanitarny KD w drodze powrotnej umożliwi przejazd uchodźcom z ogarniętej wojną Ukrainy. 01.03.2022 13:29 5 4

Ostrzeżenie GIS. Herbata z rakotwórczym składnikiem

Ostrzeżenie GIS. Herbata z rakotwórczym składnikiem

Miłośnicy herbat powinni przejrzeć swoje zapasy. Główny Inspektor Sanitarny poinformował bowiem, że jeden z produktów tego typu jest wycofany z obrotu, gdyż mógł zostać zanieczyszczony rakotwórczą substancją. Wyjaśniamy, w jaki sposób można sprawdzić czy zakupiona przez nas herbata może zagrażać zdrowiu. 01.03.2022 13:26

Nowe znaki przy drogach. Wielka czarna dłoń

Nowe znaki przy drogach. Wielka czarna dłoń

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad idzie za ciosem i stawia jeszcze więcej tablic, których do tej pory przy trasach nie było. Co oznaczają? 01.03.2022 13:21

Trybunał Karny w Hadze chce wszcząć śledztwo. Co grozi Rosjanom?

Trybunał Karny w Hadze chce wszcząć śledztwo. Co grozi Rosjanom?

Naczelny prokurator Międzynarodowego Trybunału Karnego w Hadze ogłosił, że wszczyna postępowanie w sprawie sytuacji na Ukrainie. MTK sądzi za najcięższe czyny, takie jak ludobójstwo i zbrodnie wojenne. 01.03.2022 12:41 10 6

Wideo. Podpalenie w Krzewiu Małym

Wideo. Podpalenie w Krzewiu Małym

Dzisiejszej nocy kamery monitoringu zarejestrowały dwie osoby, które podpalili kontener biurowy należący do firmy zajmującej się obróbką metali. 01.03.2022 12:02 1

Kolejny raz zniszczono cmentarz żołnierzy radzieckich

Kolejny raz zniszczono cmentarz żołnierzy radzieckich

Zwykle cmentarz wojenny żołnierzy radzieckich był niszczony farbą. Tym razem po ataku wojsk rosyjskich na wolną Ukrainę, ktoś posunął się o wiele dalej. 01.03.2022 10:34 50

Oszuści żerują na dramacie Ukraińców. Fałszywe linki, konta oszustów

Oszuści żerują na dramacie Ukraińców. Fałszywe linki, konta oszustów

Nasilają się działania oszustów, którzy chcą wykraść pieniądze i dane podszywając się pod instytucje pomocowe. Trzeba uważać nie tylko na maile, sms-y ale też posty na Facebooku. 01.03.2022 09:48

Bojkot. Polskie sklepy wycofują produkty z Rosji i Białorusi

Bojkot. Polskie sklepy wycofują produkty z Rosji i Białorusi

Sieci handlowe usuwają z półek produkty pochodzenia rosyjskiego i białoruskiego. To ich odpowiedź na zaatakowanie Ukrainy. 01.03.2022 08:54 1 7

Wideo. Potężny pożar na granicy Lubania. Spłonął budynek mieszkalny

Wideo. Potężny pożar na granicy Lubania. Spłonął budynek mieszkalny

Ogień w kilkanaście minut zajął cały dach budynku mieszkalnego, który połączony był z częścią gospodarczą. Ogień zauważono około 16:30, pożar wybuchł gdy nikogo nie było w domu. 28.02.2022 19:07 12 5

Rosja zawieszona, barażu z Polską nie będzie!

Rosja zawieszona, barażu z Polską nie będzie!

FIFA zmieniła swoją niedzielną decyzję i zawiesiła reprezentację Rosji we wszystkich rozgrywkach międzynarodowych. 28.02.2022 18:53 2 4

Informacja w sprawie pobytu w Polsce osób uciekających z Ukrainy/ Інформація щодо перебування в Польщі осіб, які втікають з України

Informacja w sprawie pobytu w Polsce osób uciekających z Ukrainy/ Інформація щодо перебування в Польщі осіб, які втікають з України

Dolnośląski Urząd Wojewódzki informuje, że wszystkie osoby uciekające z Ukrainy przed konfliktem zbrojnym, nie muszą rejestrować się w punktach recepcyjnych ani martwić się o formalności. / Особам, які втікають з України від збройного конфлікту, не треба реєструватися у пунктах прийому біженців – рецепційних центрах, а також думати про те, як полагодити формальності. 28.02.2022 14:30 1 1

Reklama