Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
sobota, 27 kwietnia 2024 19:43
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaNeoPunkt Lubań sprawdź na Allegro

Gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Wszyscy uwielbiamy naleśniki. W wersji na słodko to doskonałe śniadanie lub podwieczorek, my jednak proponujemy prosty przepis na bezglutenowe, wytrawne naleśniki z łososiem, serkiem feta oraz rukolą. Świetnie sprawdzą się jako lekki obiad, który doda energii na pozostałą część dnia.
Gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Bezglutenowe gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Składniki:

Naleśniki:

  • 1 szklanka mieszanki do wypieku pizzy z mąką gryczaną (np. Ocelio)
  • 2 szklanki mleka krowiego lub napoju roślinnego (np. Ocelio)
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • szczypta soli

Dodatki do naleśników:

  • łosoś wędzony
  • marchewka
  • ogórek
  • ser feta miękki
  • jogurt naturalny
  • koperek
  • sól i pieprz

Wykonanie:

Wszystkie składniki naleśników mieszamy.

Ser feta rozdrabniamy w misce dodajemy tyle jogurtu aby powstała masa, którą da się rozsmarować na naleśnikach. Doprawiamy pieprzem i posiekanym koperkiem.

Marchew obieramy i wycinamy za pomocą obieraczki długie cienkie paski. Ogórka dobrze myjemy i postępujemy tak samo jak z marchewką. Rukolę myjemy.

Smażymy naleśniki.

Na każdym naleśniku rozsmarowujemy porcję serka, układamy marchewkę, ogórka, plasterki łososia i rukolę. Naleśniki zawijamy i podajemy w całości lub kroimy w plastry.

Smacznego!

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
ReklamaZakład Pogrzebowy Hades S.C. 24/h 600451593, 781791731
ReklamaPunk Pobrań COVID-19 i badania laboratoryjne
Reklama
Reklama
News will be here
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: eedTreść komentarza: I dobrze wam odpowiedział oszołomy. Już byście chłopa chcieli karać co????Data dodania komentarza: 27.04.2024, 08:15Źródło komentarza: Co Pan robi, przecież to jest pod ochroną? E tam, odrośnieAutor komentarza: PolTreść komentarza: Nie dodzwonił się i co dalej? Akcja godna Sherlock Holmesa ...Data dodania komentarza: 27.04.2024, 07:56Źródło komentarza: Co Pan robi, przecież to jest pod ochroną? E tam, odrośnieAutor komentarza: patriotaTreść komentarza: Tusk ***a zamierza zlikwidować kursy prawa jazdy (prawdopodobnie) i na podstawie dowodu osobistego będzie można jeździć czołgiem po ulicach i "ścieżkach rowerowych", a nawet zostać kapitanem 0,5 km. tankowca lub kontenerowca. Moim zdaniem producenci pojazdów zwanymi hulajnogami, powinni popracować nad mocą takich pojazdów, powinny rozwijać prędkość co najmniej 200 km/h w max. 10-sekund.Data dodania komentarza: 27.04.2024, 06:37Źródło komentarza: Hulajnogą wjechały w nadjeżdżające autoAutor komentarza: JeleniogórzaninTreść komentarza: To dopiero geniusz prokuratorski, za podpalenie majtek na suszarce zarzuca człowiekowi usiłowanie wywołania III-wojny św. gdyby był par. 148 otrzymałby zapewne karę śmierci za ludobójstwo, prokurator bez wątpienia cierpi na schizofrenię paranoidalną w związku z genetycznym kretynizmem postępującym (pełzającym).Data dodania komentarza: 27.04.2024, 06:25Źródło komentarza: Zarzut usiłowania zabójstwa żony i czwórki swoich dzieci
ReklamaPowiat Lubań
Reklama