Artykuły

Każda aktywność fizyczna wpływa korzystnie na sylwetkę i samopoczucie, o ile jest dopasowana do kondycji, wieku i stanu zdrowia. Bieganie to prosta, a zarazem skuteczna metoda, by wzmocnić mięśnie i zgubić zbędne kilogramy. Można biegać po parku, po chodniku czy w lesie, ale też i na bieżni w fitness klubie lub na własnej domowej. Co daje lepsze efekty? Czy bieganie na świeżym powietrzu przynosi takie same korzyści jak bieganie na bieżni?

Złodzieje kradli paliwo z trzech zaparkowanych obok siebie TIR-ów, kiedy przyłapali ich policjanci z Nowogrodźca. To nie pierwsze zatargi z prawem obu złodziei, dlatego 39-latkowi grozi 10, a 45-latkowi 15 lat więzienia.

Uwaga! Korek na DK 30 w Lubaniu. Około 11. przed mostem przez Kwisę na biegnącej przez Lubań drodze krajowej nr 30 doszło do kolizji czterech aut.

Trzynastki są już na kontach emerytów i rencistów. Teraz czas na czternastki. Ile wyniosą i kiedy można spodziewać się ich wypłat?

Synoptycy ostrzegają o mogących wystąpić tej nocy przymrozkach. Temperatura przy gruncie może spaść nawet do -5°C.

Na pięć dni przed drugą turą kandydaci na burmistrzów są w najwyższej gotowości, a ich sympatycy szeroko okazują poparcie. Niektórzy zapominają jednak, że w wyborczym wyścigu obowiązują zasady. Polska widziała już pochwalny hymn dzieci z Limanowej - "Panie wójcie nasz kochany, przez Boga nam dany (…)". Okazuje się, że w Olszynie dzieje się podobnie, tylko że peany na temat burmistrza wygłasza dyrektor podstawówki w Biedrzychowicach - "Całym sercem jesteśmy za Naszym Panem Burmistrzem". Co na to Państwowa Komisja Wyborcza?

Od początku kwietnia lubańska straż miejska odnotowała niemal 100 wykroczeń "parkingowych". Po raz kolejny, strażnicy pokazują mistrzów parkowania.

Wszystkie służby szukały dziś dziarskiej starszej Pani, która przed południem rozbiła się audi. Kobieta wzywając służby nie potrafiła określić, gdzie się znajduje.

Szukamy dobrego domu dla kilku wspaniałych piesków, które spędziły młodość biegając w psich zaprzęgach. Całe swoje „zawodowe” życie sprawiały radość ludziom, których woziły na saniach w odległych zakątkach Laponii. Są już zbyt stare by pracować, ale wystarczające młode, by dać masę miłości i radości nowym właścicielom. Może to jest ten moment ich życia, w którym to ludzie dadzą im radość i stworzą im nową rodzinę.

Nadleśnictwo Świeradów informuje, że ze względu na trwające prace gospodarcze w okolicach góry Młynica w Świeradowie-Zdroju wystąpią utrudnienia na trasach biegowych, rowerowych oraz zielonym szlaku.

RCEE w ramach akcji pod nazwą „Wymień na kwiatki swoje elektrogratki„ zaprasza mieszkańców Lubania do wymiany małego sprzętu elektronicznego, elektronarzędzi, baterii, telefonów itp na niewielkie rośliny (kwiaty do posadzenia w ogrodzie, na balkonie, w doniczkach).

W drugiej połowie roku ceny energii elektrycznej wzrosną. Wiadomo już, o ile i kto może liczyć na pomoc państwa.

Z końcem marca informowaliśmy o dzikim wysypisku na gliniance w Olszynie, które od kilku lat niczym fatamorgana - pojawia się i znika. Zapytaliśmy wtedy o sytuację burmistrza Olszyny i WIOŚ. Dziś na nasze pytania odpowiedział Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska we Wrocławiu. Okazuje się, że dzikim wysypiskiem zajął się Wydział Zwalczania Przestępczości Środowiskowej.

Nikt jeszcze nie chce tego oficjalnie potwierdzić, ale według naszej wiedzy komitet Koalicji Obywatelskiej, który wygrał wybory w powiecie jest już po słowie z przyszłymi koalicjantami i wiadomo, kto najprawdopodobniej będzie nowym starostą i wejdzie do zarządu powiatu.

Po trzytygodniowej przerwie w startach do rywalizacji wrócili młodzi karatecy z lubańskiej Akademii Sportu Prime.

Zainteresowanie firm jest co roku większe. Na tegoroczny konkurs wpłynęło ponad 5 tys. wniosków o dofinansowanie projektów poprawiających bezpieczeństwo pracy i zmniejszających oddziaływanie szkodliwych czynników w miejscu pracy. To nic dziwnego, skoro do podziału jest 120 mln złotych.

Po ostatnich niezwykle udanych zawodach w Lubaniu pływacy Orki nie spoczęli na laurach i wystartowali w kolejnych zawodach pływackich, tym razem we Wrocławiu i w Poznaniu, gdzie odnieśli sportowe sukcesy.

Od wczoraj Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed burzami i gradem. Dziś wydano kolejne ostrzeżenie pierwszego stopnia dla powiatu lubańskiego i całego regionu.

Kierowcy chcący skorzystać z parkingu przy lubańskim urzędzie pracy dziś i jutro będą musieli znaleźć sobie inne miejsca parkingowe. 16 i 17 kwietnia na parkingu prowadzone są prace porządkowe.

Przewidziana kara to mandat w wysokości 2500 złotych i 15 punktów karnych. Do niedzieli policja na drogach będzie zwracała szczególną uwagę na jedną rzecz.

Oczyszczacz powietrza to urządzenie, które ma na celu poprawę jakości powietrza w pomieszczeniach, zarówno poprzez usunięcie zanieczyszczeń, jak i nawilżenie powietrza. Jakość powietrza, którym oddychamy, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Wiele badań potwierdza, że zanieczyszczone powietrze może prowadzić do różnego rodzaju chorób, w tym chorób układu oddechowego, alergii, a nawet chorób serca. Dlatego też coraz więcej osób decyduje się na zakup oczyszczacza powietrza.

Synoptycy prognozują, że dziś od 19. do 5. dnia jutrzejszego nad obszarem całej zachodniej Polski mogą wystąpić burze, którym towarzyszyć będą silne porywy wiatru. Możliwy jest również drobny grad.

Gmina Miejska Lubań kontynuuje wymianę ulicznego oświetlenia. Dzięki środkom pozyskanym w programie „Rozświetlamy Polskę” wymienionych zostanie ponad 200 ostatnich starych opraw.