Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
sobota, 20 kwietnia 2024 02:14
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaNeoPunkt Lubań sprawdź na Allegro

Klopsiki z czerwonej soczewicy z ratatouille i sosem pomidorowym

Ciekawy przepis na wegetariańskie klopsiki z czerwonej soczewicy, podawane z pomidorowym sosem i francuskim specjałem – ratatouille. Z pewnością będzie to niezwykle atrakcyjna propozycja na wiosenny, lekki obiad, który umili chwile spędzone w domu.
Klopsiki z czerwonej soczewicy z ratatouille i sosem pomidorowym

Klopsiki z czerwonej soczewicy z ratatouille i sosem pomidorowym

Składniki:

Klopsiki;

200g czerwonej soczewicy (np. marki Halina)

1 duża cebula

2 ząbki czosnku

1 opakowanie szpinaku

1 łyżeczka suszonego tymianku

1 łyżeczka suszonego majeranku

4 łyżki mąki z ciecierzycy

sól i pieprz

oliwa

Ratatouille:

1 czerwona papryka pokrojona w kostkę

1 mała cukinia pokrojona w kostkę

1 czerwona cebula pokrojona w kostkę

1 pomidor pokrojony w kostkę

1 ząbek czosnku drobno posiekany

1 łyżka posiekanej natki pietruszki

1 łyżka czerwonego octu winnego

suszony tymianek

sól i pieprz

oliwa

Sos pomidorowy:

sos pomidorowy:

1 puszka krojonych pomidorów

1 ząbek czosnku drobno posiekany

1 łyżeczka cukru

1 łyżka świeżej posiekanej bazylii

1 łyżka świeżego posiekanego oregano

sól i pieprz

oliwa

Wykonanie:

Soczewice ugotować zgodnie z instrukcja na opakowaniu. Na patelni rozgrzać oliwę dodać cebulę i smażyć przez 2 minuty, następnie dodać czosnek i szpinak, smażyć przez kolejne 2 minuty aż szpinak zmięknie. Wymieszać wszystkie składniki klopsików. Jeśli masa będzie zbyt luźna dodać więcej mąki. Uformować klopsiki i piec w piekarniku w 180C przez 30 minut.

Rozgrzać oliwę na patelni, dodać paprykę i smażyć przez 1 minutę, następnie dodać cebulę i smażyć kolejną minutę. Dodać cukinię i czosnek i smażyć przez kolejne 2 minuty na koniec dodać pomidory, ocet, natkę i przyprawy. Dokładnie wymieszać.

Wszystkie składniki sosu, poza ziołami, podgrzać w rondelku i gotować przez 5 minut. Zblendować i dodać zioła

Klopsiki podawać z ratatouille i sosem pomidorowym.

Smacznego!


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
ReklamaZakład pogrzebowy ZGiUK Lubań
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
News will be here
KOMENTARZE
Autor komentarza: ŁukaszTreść komentarza: Wszystko 3x drożej wykonane , na ulicach syf , menele w rynku i gowniane parki, które już wyglądają jak zapomniane.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 23:56Źródło komentarza: Co łączy leśniańskich samorządowców z wyborami w Olszynie?Autor komentarza: KtośTreść komentarza: Kandydat, który zadaje się z PIGI bez żadnego doświadczenia i z tym towarzystwem z Leśnej dosyć tego.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 23:55Źródło komentarza: W niedzielę druga tura wyborów. Od północy cisza wyborczaAutor komentarza: JaxxxTreść komentarza: Nie wiem czy się śmiać czy płakać ze słów urzędującego jeszcze pana B: "Planowany budynek przy ulicy Zawidowskiej ma projektowany niezależny wjazd bezpośrednio z ul. Zawidowskiej". Pan od wielu lat planuje i projektuje obwodnice miasta i ani widu ani słuchu. Planuje pan rondo na styku Kopernika z JPII i tak samo i tak można by wymieniać. Był pan mistrzem projektowania. A teraz coś co nas dotyczy a pokazuje jak wygląda realizacja. Miasto sprzedało nam działki na Osiedlu Ptasim czyli tam z drogami dojazdowymi - ZAPROJEKTOWANYMI. Tak się dzieliliście pieniędzmi że zabrakło na te drogi i musieliśmy zapłacić za wybudowanie dróg drugi raz żeby z projektowanych stały się wykonane. Myśleliśmy że to koniec ale nie na tym kończy się tragikomedia. Teraz to za co zapłaciliśmy dwa razy oferujecie inwestorowi jako droga dojazdowa do placu budowy a w przyszłości blokowiska nie licząc się z nami. Zwyczajnie brak mi słówData dodania komentarza: 19.04.2024, 23:42Źródło komentarza: Petycja. Niskoczynszowe mieszkania nie dla wszystkich szczęśliweAutor komentarza: JasiuTreść komentarza: Karol nie pij tyle.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 23:29Źródło komentarza: Co łączy leśniańskich samorządowców z wyborami w Olszynie?
ReklamaPowiat Lubań
Reklama