Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
czwartek, 18 kwietnia 2024 14:04
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Zielony koktajl „Przysmak Popeye'a”

Jesienią i zimą szczególnie odczuwamy spadki odporności. Dlatego właśnie teraz musimy wybierać produkty, które wzmacniają nasz system immunologiczny. Szpinak i jarmuż sprawdzą się tu idealnie, a koktajl na bazie tych warzyw nie tylko posłuży naszemu zdrowiu, ale i samopoczuciu oraz sylwetce.
Zielony koktajl „Przysmak Popeye'a”

Składniki:

2 świeże ogórki

1 dojrzałe awokado

2 garści Szpinaku młodego marki Eisberg

1 pomarańcza

1 szklanka soku jabłkowego

40 g Jarmużu młodego marki Eisberg

Wykonanie:

Ogórki i pomarańczę obrać, pokroić w kostkę. Z awokado wyjąć pestkę i obrać skórę. Pokrojone składniki wrzucić do blendera, dodać świeży jarmuż i szpinak. Do całości dolać sok jabłkowy, zblendować i przelać do szklanki.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
ReklamaZakład pogrzebowy ZGiUK Lubań
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaPizzeria Marezo Lubań
Reklama