nalog

Rzucenie palenia, walka z uzależnieniem od narkotyków, alkoholu czy hazardu. Kto zmagał się z problemem uzależnienia komplikującym życie, a często je rujnującym, ten wie przed czym staje wielu ludzi. Już samo zerwanie z nawykiem jest trudne, a co dopiero, gdy alkoholu czy narkotyku domaga się organizm. Jak sobie poradzić? Bezcenne w tej walce jest wsparcie.

„Palę od tylu lat, że moje zdrowie i tak już nigdy nie wróci”- to największy podstęp ludzkiej podświadomości. Pierwsze pozytywne skutki odstawienia tytoniu nasz organizm odczuwa bowiem już po pierwszej dobie abstynencji. Później może być tylko lepiej. Dlaczego warto rozstać się z nałogiem i jak sobie to ułatwić?