PijwodezfiltraPL

Warszawa 00-001
Krzyżowa

Statystyczne zapotrzebowanie człowieka na spożycie wody powinno wynosić około 1,5 litra dziennie. Latem podnosi się ta ilość ze wzglądu na bardziej aktywny tryb życia i intensywniej wydzielany pot. Dzięki wodzie poprawia się stan naszych muskułów, mózgu, systemu nerwowego i krążenia. Jak przypilnować o kwestię picia wody, aby nie zaszkodzić ustrojowi? Na wstępie należy poznać się z konsekwencjami zignorowania odpowiedniego nawodnienia. Powszechnie zdarza się nam olać konieczność uzupełnienia płynów. Gdy dokucza nam upał, to jeszcze jakkolwiek radzimy sobie z tym na przeróżne sposoby – lody, zamrażane koktajle, soki. Natomiast sięganie po wodę nadal nie jest naszym ukochanym środkiem chłodzenia oraz nawadniania.

PijwodezfiltraPL